Recette de crème de carotte facile, rapide et healthy

soupe crème de carotte recette facile

un classique : la crème de carotte ! cette soupe ou velouté est onctueuse, réconfortant c’est un délice pour les soirées froides d’hiver !

picto difficulté

Facile

picto temps

10 min

picto cuisson

50 min

picto famille

pour 4

Ingrédients :

  • 1 kg de carottes
  • 2 beaux oignons
  • 1 belle tomate
  • 1 litre d’eau
  • ​Sel, poivre
  • Un peu de thym
  • 1 dé de bouillon de légumes
  • Un peu d’huile d’olive
  • 50 grammes de riz
  • Quelques brins de persil ou coriandre selon votre goût
  • 100 grammes de crème liquide

Les aromates sont toujours meilleurs frais ou conservés séchés dans un bocal en verre plutôt que mixés au préalable

Etapes de la préparation :

  • Préparez le bouillon de légumes. Pendant ce temps, épluchez et émincez les oignons, épluchez et coupez les carottes et la tomate en petits morceaux.
  • Après 3 minutes : versez au mélange le bouillon de légumes.
  • Ajoutez le riz et les herbes aromatiques puis laissez cuire 25 minutes la cocotte fermée.
  • Enlevez le couvercle. Salez, poivrez
  • Laissez cuire à nouveau 20 minutes, sur feu moyen.
  • Passez le tout au mixeur puis ajoutez la crème, avant de remettre quelques minutes sur le feu. 

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