Quels sont les fruits et légumes de saison cultivés en France au mois de Juillet ?

Liste des fruits et légumes du mois de Juillet

Cet article fait partie de notre série sur les légumes et fruits de saison.

En Juillet, vous allez voir que les agriculteurs sèment moins mais récoltent plus.

Des fruits de saison en pagaille en Juillet

Ainsi, côté fruits rouges, vous trouverez mûres, myrtilles, groseilles, framboises, fraises, cassis et cerises ; idéal pour vous préparer de bons jus ou smoothies.

Les étales offriront également des fruits jaunes d’été tels que pêches, brugnons et abricots, et des tomates, au rayon fruits évidemment !

La chaleur de juillet est également associée à la fraicheur du melon et de la pastèque. Et le panier peut également se remplir de figues, prunes et mirabelles.

Juillet : les légumes vert à la fête

Durant la saison estivale, les terres seront encore propices à offrir des aubergines, betteraves, brocolis, carottes, chou-fleur, concombres, courgettes, fenouils, pomme de terre, petit-pois, poivrons.

La récolte du radis et des salades se poursuivra également.

Pour les apéros, vous pourrez profiter de l’apparition des cornichons.

Le haricot vert nous régalera, tout en nous apportant une dose importante de nutriment, et est très riche en fer et folate.

Et plus encore, grâce à ses fibres, il nous procure une sensation de satiété ce qui évite de prendre du poids.

Infographie sur les fruits et légumes de saison cultivés en France au mois de Juillet

En juillet, la haute saison des fruits et légumes bat son plein ! Ainsi, les cultures françaises regorgent de végétaux aux multiples couleurs.

Fruits et légumes Français de saison du mois de Juillet

(Cliquez sur l’image pour agrandir l’infographie)

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