Le curcuma est l’une des bases de la médecine traditionnelle indienne et de l’ayurveda. Utilisé depuis près de 4000 ans, il est analysé de près par les scientifiques du monde entier du fait de ses innombrables vertus sur la santé. Envie de profiter des bienfaits curcuma, et de prendre soin de vous, de l’extérieur comme …
Curcuma : bienfaits sur la santé, utilisation et dangers de cette plante Lire la suite »
Cet article présente en détail le Phen375 qui a été pendant de longues années, le produit de référence en terme de complément alimentaire pour maigrir. Depuis, de nouveaux produits sont arrivés sur le marché et nos recherches nous poussent à affirmer que certains d’entres eux sont plus efficaces que le Phen375 aujourd’hui. C’est le cas …
Phen375 : prix, bienfaits, dangers, posologie et avis – A lire avant d’acheter! Lire la suite »
De nombreuses personnes qui cherchent à perdre du poids tout en prenant soin de leur santé se tournent vers les compléments alimentaires. Face à la florescence de ce type de produits, leur popularité et le grand éventail de choix, on peut se perdre un peu et questionner leur efficacité. Avec les experts de Viehealthy, nous …
Acheter Unique Hoodia (Gordonii) : prix, avis, posologie, bienfaits et dangers. Lire la suite »
La marche à pied est le moyen de locomotion le plus utilisé sur Terre, depuis sa découverte par les hommes préhistoriques. Des centaines de millards de pas plus tard, la marche à pied est devenue le remède miracle pour de nombreux maux, et ce à tous les âges. Pour découvrir les avantages du plus vieux …
Top 7 des bienfaits de la marche à pied sur le corps Lire la suite »
Les graines de chia sont devenues l’un des aliments les plus tendances. Si elles peuvent sembler exotiques, elles sont très faciles à utiliser et seraient excellentes pour la santé. On leur prête en effet de nombreuses vertus du fait de leur composition, donc n’hésitez pas à les inclure dans vos habitudes nutritionnelles. Ces graines sont …
Graines de Chia : propriétés, bienfaits et utilisation. Le guide complet ! Lire la suite »
Dans cet article, je souhaitais mettre la courgette à l’honneur, car c’est l’un de mes légumes préférés. C’est aussi l’un des meilleurs légumes sur le plan nutritif. Des recettes de courgettes : pour quoi faire ? Composée à 95% d’eau, ce légume originaire d’Amérique latine, où les indiens l’ont cultivée pendant des siècles, est très …
Recettes de courgettes : top 12 des meilleures façon de les cuisiner Lire la suite »
Le secteur de la beauté est devenu ces dernières années, l’un des marchés les plus porteurs et les plus prolifiques attirant toujours plus de marques. Il existe tellement de produits de beauté que même les utilisateurs ne savent pas toujours lesquels choisir, dépensant énormément d’argent. Cependant, il existe de plus en plus de solutions naturelles …
Argile verte : bienfaits pour la santé et recettes de masque maison Lire la suite »
En France, le lieu de travail est le premier espace dans lequel le harcèlement sexuel est subi. Pour rappel, une femme sur cinq aurait été harcelée sexuellement au cours de sa carrière professionnelle selon un rapport du Défenseur des droits. Ce sujet a alors été inscrit dans le 5e plan interministériel de lutte contre les violences …
Top 10 des propositions pour lutter contre le harcèlement sexuel au travail Lire la suite »
Dans cet article, je vous propose un focus sur les bienfaits qu’apporte le jus d’ananas à notre organisme, et un petit top des 10 jus et smoothies à base d’ananas qui vous permettront de profiter de tous ses bienfaits ! De la bonne santé à boire en jus L’ananas est un fruit tropical riche en nutriments, particulièrement en …
La peur est une émotion que l’on rencontre fréquemment face à différents types de situations. Des peurs, il y a en a des millions et elles peuvent s’expliquer ou sembler venir de nulle part. La peur de la mort ou de la maladie semblent totalement raisonnables d’un point de vue psychologique. Il y a également …
La peur : définition, manifestations physiques et conseils pour gérer ses angoisses Lire la suite »
Pendant la semaine, on a parfois déjà à peine le temps de cuisiner pour le diner, et c’est encore pire lorsqu’il s’agit de préparer de la nourriture à emporter pour la pause-déjeuner au bureau. Le problème c’est qu’il est difficile de faire attention à ce que l’on mange lorsqu’on déjeune tous les midis dehors, surtout …
Le citron, en plus de nombreux bienfaits qu’il apporte à notre organisme, est un aliment brûleur de graisse très efficace pour aider ceux qui entreprennent un régime minceur. Dans cet article, je vous propose de revenir sur le pouvoir amaigrissant de ce petit agrume aux grands secrets, et de vous proposer quelques idées de régimes …
Le citron pour maigrir : infos et idées de régimes à base de ce brûle graisse Lire la suite »
Aujourd’hui et à l’occasion de la semaine internationale de lutte contre le harcèlement de rue (du 8 au 14 avril 2018), sort notre nouvelle enquête réalisée en partenariat avec l’IFOP. Elle porte sur le harcèlement sexuel qui est vécu au quotidien par des femmes dans les lieux publics et semi publics, plus particulièrement dans la rue …
Suite à notre enquête menée en partenariat avec l’IFOP et à nos articles sur le harcèlement sexuel au travail dans le cadre du déferlement sur le web des hashtag #metoo et #balancetonporc, et après avoir reçu de nombreux témoignages et commentaires de votre part, nous avons décidé d’aborder le sujet du harcèlement sexuel, cette fois-ci dans l’espace public. Et plus …
Le harcèlement de rue : qu’est-ce que c’est? (Définition et sanctions) Lire la suite »
Prendre soin de son corps est un art que nous pratiquons, quel que soit notre sexe afin de pouvoir atteindre un résultat donné, et le sport est un moyen idéal pour y parvenir. Certains désirent avoir des jambes musclées, d’autres travaillent pour avoir des pectoraux saillants, et d’autres encore nourrissent le désir d’avoir des fessiers …
Comment se muscler les fesses ? Idées d’exercices pour travailler les fessiers ! Lire la suite »
Dans un article précédent dédié aux meilleures recettes de jus à base de citron, j’avais déjà énuméré plusieurs bienfaits du citron, et autres propriétés vertueuses que nous apporte le fait de boire ce petit agrume. Mais sachez que les vertus médicinales du citron ne s’arrêtent pas là et les façons de le consommer pour prendre …
Propriétés et bienfaits du citron sur la santé : un fruit aux multiples vertus Lire la suite »
Lors d’un précédent dossier, nous évoquions le sujet du harcèlement sexuel suite au soulèvement de la communauté internet réunie autour du hashtag #balancetonporc. Nous avons publié plusieurs articles sur le sujet, car notre conviction est qu’une vie healthy (= saine et équilibrée) passe par un bien être dans tous les aspects de sa vie : …
Nombreuses sont celles qui se maquillent dès le réveil et bien que l’effet bonne mine soit immédiat, il faut bien avouer que cette habitude prend un peu temps. C’est d’ailleurs pour cette raison que certaines pratiques beauté révolutionnaires ont vu le jour. L’une d’entre elles : la teinture des sourcils, a été conçue pour faciliter …
Ces derniers temps, on a beaucoup entendu parler de harcèlement sexuel dans les médias. Et les dénonciations de cas de harcèlement au travail ou dans les espaces publics se sont multipliées, notamment suite aux mouvements sur le web #balancetonporc et #meetoo. Ce contexte particulier a mis en lumière la nécessité pour les politiques de légiférer …
Savez-vous quelle est la première cause d’incapacité dans le monde ? Si vous avez pensé à la dépression vous avez vu juste. Nous pouvons toutes et tous avoir un petit coup de mou, déprimer pour une raison ou pour une autre mais il faut savoir que près d’une personne sur cinq, en France, a souffert …
Dépression : premiers signes, symptômes et solutions pour s’en sortir Lire la suite »